お味噌汁のチカラ

体にいいことをしてみたい。

だけど、何から始めていいかわからない。

そんな時は、 お味噌汁とご飯のある暮らしを一緒に始めませんか？

元気な体は、大さじ１の味噌がもたらしてくれます。

こんなことありませんか？

便秘気味

風邪をひきやすい

花粉症

肌荒れ

太りやすい

生理痛冷え性

疲れが取れない

体がだるくて重い

コンビニがやめられない

お味噌汁とごはんでカラダを整えると

腸内環境が整い、すっきり心地いい体になっていきます。

食事の大切さに気づく前のこと

「質より量を。より安く。」

８年前の私の買い物のしかたです。

私にも家族に山ほど不調がありました。 料理も苦痛でした。

人生が変わったパン屋さんのまかない。

当時バイトをしていたパン屋さん。まかないは、お味噌汁、ご飯、漬物でした。

私の細胞が「おいしい！！！」と叫んでる！！

いつも、奥さんに作り方を聞いていました。

パン屋のまかないで学んだことを、 次は私が伝える側になろうと思いました。

お味噌汁とごはんを作り続けたら

息子のアトピー、喘息、２７品目のアレルギー完治。

私は、７０キロから５３キロをキープ。

アトピー、花粉症、便秘、あかぎれ、冷え性もなし！

何より嬉しいのは、料理を好きになれたこと。